Artículos #entrenamiento

El entrenamiento contiene diferentes variables que con una correcta interacción y dosificación entre ellas generan las adaptaciones deseadas para el entrenamiento.

Los principios del entrenamiento son aquellas pautas fundamentales de la planificación del entrenamiento, así que para que se de un correcto proceso de acondicionamiento físico no se puede prescindir de estos principios.

La complejidad de un ejercicio se puede evaluar según los movimientos ejecutados y la manera en la que el ejecutante aumenta su percepción de esfuerzo neuromuscular.

Restablecimiento de la calidad de vida por medio de la práctica de actividad física

El sistema de entrenamiento de la fuerza es bastante importante con respecto a los diferentes ámbitos del entrenamiento deportivo; con respecto a su periodización y la adquisición de nuevos aprendizajes técnico-físicos.

El tapabocas es la medida de bioseguridad de moda, ¿cómo se da el entrenamiento bajo este elemento?

El adulto mayor es una población sensible, es por esto que a partir de sus diferentes patologías presentadas se debe tener en cuenta la dosificación idonea de su entrenamiento.